【番組概要】
女性には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっています。
しかし、女性にとって基礎といえるその力も、40才を過ぎるとゆるやかに低下し始めていくのです。
誰にでも訪れるこの変化を深く知り、知ることにより上手に穏やかに過ごしませんか？
あなたがあなたらしく美しく生きていくために。
この番組では、きらきらと輝く女性の皆さんや専門家の医師をゲストにお迎えし、健やかに美しく生きるヒントを伺います。
ABCラジオ 大塚製薬 ニュートラシューティカルズ事業部 presents
『私 からだ 上手にやさしくつきあえる毎日を。』
https://abcradio.asahi.co.jp/watashi_karada/
【パーソナリティ】 馬場典子
【ゲスト】 パンジー皮膚科クリニック 院長 向久保 寿恵 先生
病院概要 ： パンジー皮膚科クリニック
https://pansy-skin.com/
トークテーマ ～女性ホルモンと美容について～
0:00 オープニング
0:31 女性ホルモンと美容について
1:05 女性ホルモンの肌への影響
4：03 紫外線対策
6:27 食生活と睡眠の肌への影響
8:17 エクオールについて
11:09 生活習慣の改善
12:08 先生からのメッセージ
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karada@abc1008.com
#更年期 #女性ホルモン #肌 #エクオール
