Moro. Olen 51-vuotias mies Oulusta ja teen töitä raskaassa teollisuudessa työnjohtajana. Vaikka työpäiväni sisältävät jonkin verran liikkumista tehdasalueella, vapaa-aikani on ollut jo vuosia erittäin passiivista. Vuosikymmenten huonot elämäntavat, epäsäännölliset vuorotyöt ja mieltymys rasvaiseen ruokaan sekä olueen ovat johtaneet siihen, että minulla on diagnosoitu vaikea lihavuus. BMI on tällä hetkellä 39.1, eli ollaan jo erittäin lähellä sairaalloisen lihavuuden rajaa.

Olen huomannut, että pelkkä arjessa selviytyminen on alkanut käydä raskaaksi. Kengännauhojen sitominen ottaa henkeen, portaiden kävely hengästyttää liiaksi ja uniapnea häiritsee yöuniani tehden minusta jatkuvasti väsyneen. Päätin, että nyt on pakko tapahtua muutos. Haluan elää terveenä ja toimintakykyisenä vielä pitkään, nähdä lasteni itsenäistyvän ja nauttia tulevaisuudessa eläkevuosista ilman vakavia sairauksia.

https://medilux.fi/bmi-laskuri/